Nektek is szimpatikus a bögrés receptek? Oltári egyszerűek és gyorsak, hiszen nem kell méricskélni csak a bögrét tölteni bizonyos szintekig, aztán keverni, sütni és lakmározni. De mekkora bögrét is? Hány deci A BÖGRE? Íme egy kis segítség. (Kép forrása) Ha minden bögrében van megadva akkor öröm és…

Mi is ez? Búzatöret. Milyen formában kapható? Előfőzik, megszárítják, csomagolják. Hol kapható? Manapság már élelmiszerboltokban is kapható, de a bioboltokban még mindig nagyobb a választék és általában alacsonyabb az ár. Ára: 0,5 kg kb. 400 Ft-tól. Típusai: Különböző őrlemények kaphatóak…

A dextróz gyakorlatilag szőlőcukor vagyis a glükóz D enantiomerje. Nagyon gyorsan megemeli a vércukorszintet, így hirtelen juttat energiához. Glikémiás indexe 100, hiszen ez a mutató ehhez viszonyítja a többi élelmiszer vércukorszint emelő…

A sztívia a Jázminpakóca leveléből előállított természetes édesítőszer. Glikémiás indexe 0, kalória tartalma is elhanyagolható, nem kell belőle sok, mi kell még?  Én is próbálkoztam vele, de mivel mivel jellegzetes utóíze nagyon kiérződik az ételekből, hamar felhagytam a használatával. Csak van…